功能性不射精怎么解决

　　功能性不射精是一种常见的射精障碍，主要是由于外界因素的影响，例如，内心紧张焦虑，缺乏相关生理知识或长期性生活过度都会导致功能性不射精。长期不射精会导致阳痿和男性不育，对夫妻感情和家庭和睦造成不良影响。需要引起我们的重视，及时解决。

　　解决功能性不射精的方法很多，夫妻双方在生活中要加强沟通，相互理解，相互配合，克服紧张，焦虑等负面情绪的影响，放松身心，学习性生活中必要的知识和技巧，进行必要的爱抚，尽可能将性生活安排在夜间，这些都能促进射精。

　　另外，在饮食方面，要注意多吃一些具有活血调气血作用的食物，如橘皮饮料，桃仁墨鱼汤，红豆粥等，饮食以清淡为主，不吃一些生冷辛辣刺激性食物等很重要，患者平时还需要多运动锻炼，如经常跑步，爬山等活动，可以促进新陈代谢，增强身体素质，对治疗不射精能起到辅助作用。

　　此外，治疗功能性不射精的方法还有很多，如治疗物品物治疗，适当补充激素，电刺激治疗等，这些都是常见的方式。我们需要注意根据患者的实际情况选择合适的治疗方法。

　　综上所述，解决功能性不射精的方法很多，需要我们在饮食作息习惯等诸多方面加以注意，心理因素是功能性不射精中重要的因素，因此养成快乐乐观的心态，积极调节不良的心理情绪，避免长期的精神紧张和焦虑是重要的。

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