哪些习惯会导致男性阳痿？

　　阳痿是男性在性生活中阴茎勃起不牢固的现象。现在社会上这样的男人越来越多。很多男人不知道是什么原因造成的。其实，很多不良习惯都会导致男性阳痿的发生。他们平时不在乎，根本想不到。那么哪些不良习惯会导致男性阳痿的发生呢？

　　一是经常锻炼，骑自行车的人，因为男人健身的时候，骑一辆运动自行车选择健身，我感觉踩的时间越长，越锻炼身体的人越健康，但是如果踩的时间太长，会导致阴囊的磨损，结石和肿胀，会导致男人阳痿。健身用的自行车座椅很硬，前面还是比较突出的部分。所以每次上台阶，下台阶，都会不小心碰到阴囊，导致血液循环受损，阴茎无法正常勃起。

　　一些重金属的影响，很多重金属不仅影响性功能，它还会对健康造成很大的危害。比如我们不小心用了过量的皮蛋，皮蛋中含有很多铅，铅会渗透到精子中储存起来，影响生殖激素的分泌，造成精子减少或畸形，导致受孕率降低，还有汞和镉。这些重金属会影响男性性功能，导致男性不育。

　　，对于经常吸烟的人来说，烟雾中的有害物质有多种。吸烟会导致性欲下降。有物质通过阴茎进入体内，导致血液循环不畅，勃起功能障碍。

　　，经常做软沙发的人，在男性坐着的时候，软沙发会塌陷一部分，这样阴囊就会不由自主地收紧双腿之间的阴囊，使阴囊的血液循环不畅，造成阳痿。

　　这些习惯平时都很常见，不能说是坏习惯。我们都认为这些都是正常的。比如健身对身体很有帮助。但谁能想到，骑车会导致阳痿呢？因此，平时要多读这方面的书籍，正确认识阳痿的病因。

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