我相信前列腺炎不被很多人知道. 这是常见的男科疾病,是男性泌尿疾病的一种. 如果男性朋友不小心罹患前列腺炎,可能会给身心健康带来很大的伤害

 

　　前列腺炎的症状很多,男性有个大伤害,所以男性的朋友平时就应该重视,但是有前列腺炎及时治疗

 

　　健康的饮食

 

　　为了健康饮食,特别要注意的是均衡地摄取营养. 特别重视维生素及微量素的摄取. 因为这是我们日常饮食中缺少的营养素.可以多吃一点蔬菜水果对前列腺患者有很大好处

 

　　前列腺按摩及热疗

 

　　前列腺按摩是传统的治疗方法之一,研究表明,适当的前列腺按摩可以促进前列腺导管的排出,增加局部药物浓度,缓解慢性前列腺炎的临床症状. 热疗主要利用多种物理手段产生的热效应,增加前列腺组织的血液循环,加速新陈代谢,有利于消除效应和组织水肿,缓解盆底肌痉挛等

 

　　补充锌含量

 

　　微量素对前列腺疾病有抗炎效果,所以平时男人无论有无前列腺炎,都应该多吃含锌量高的食物. 这类食物主要有南瓜籽仁、花生果、芝麻等食物,这些食物对治疗前列腺疾病有很好的效果. 而且患者还会按照指示在可以吃硫酸锌片. 养成平时多喝白开水,多吃新鲜个蔬菜和水果的习惯. 这对疾病的治疗有好的效果

 

　　止痛药治疗

 

　　前列腺炎出现后,局部出现刺痛不适时,可以在医生指导下口服止痛药改善,非甾体抗炎药可以治疗前列腺炎引起的局部疼痛. 另外,可以使用中药达到清热消炎的作用,同样对改善前列腺炎有的帮助,服用药物后清除活性氧化物可减轻局部炎症,局部疼痛.矫正坐姿

 

　　久坐是工作和生活的常态,但改掉这个习惯. 这不是男性的健康好习惯. 工作间隙请站起来活动,不要把自己长时间放在椅子上. 多爬几级可以楼梯,或者拉伸可以,不仅身体会变得轻松,还能预防前列腺炎的发生