久坐憋尿族需防勃起功能障碍

　　现代社会，工作生活模式导致了很多久坐族的出现。久坐族主要包括需要长时间面对电脑和电话的写字楼、办公室的司机和白领。但这种工作模式要求这些人久坐不动，影响身体健康。尤其是对于男性来说，如果男性朋友长期久坐，日常不运动，这种情况可能会给男性朋友带来很大的伤害，其中很严重的伤害可能是对男性性功能的伤害。

　　长时间坐在座位上不动，会挤压男性的位置，使阴囊海绵体缩小，从而引起早泄和阳痿。因为长期久坐会压迫阴部和男性性器官，长期久坐会导致阴囊压迫，从而导致精子质量下降，活力下降，自然导致男性朋友性欲下降，在这种情况下，阳痿、早泄就会乘虚而入。而且长期久坐会导致男性心血管疾病，这也会加深勃起功能障碍的可能性，因为这些疾病会伤害男性阴茎海绵状血管，会进一步破坏勃起血管的机制，也有可能造成阳痿。

　　预防勃起功能障碍，男性应培养正确的性意识，建立良好的性习惯，凡事要适度。在治疗其他引起勃起功能障碍的疾病时，如前列腺炎，要积极乐观。平时要多起身走动，禁止长时间静坐，同时合理科学治疗。如果患有勃起功能障碍的患者有伴侣，在有空的时候，应该与伴侣互相尊重，多交流情感。合伙人较好给病人足够的理解和安慰。让患者树立战胜勃起功能障碍的信心。男性朋友要养成良好的生活习惯，较好戒烟戒酒。

　　然后，我建议大家平时要动起来，即使要久坐，要在的时间动起来休息一下，而且在日常生活中要坚持锻炼身体，这样才能保持良好的生活状态。如果真的患了病，就需要吃治疗物品或者去外科医院治疗。

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