我们可以很容易地购买到提高男性硬度和耐力的药物,但是使用的效果并不像我们想象的那样理想. 这是因为这些药物本身没有很强的药用作用. 因为商家害怕这些药有副作用,用不带作用的物质代替药,药效减弱,没有效果. 要提高所以男性的硬度和持久力向正规医院求助

 

　　提高男性硬度和持久力的方法是什么

 

　　治疗阳痿

 

　　阳痿是降低硬度和耐力的原因.所以我们要想办法治疗阳痿. 这么治疗呢?可以通过药物控制阳痿的症状,可以通过手术治疗改善阳痿的表现

 

　　降低阴茎的灵敏度

 

　　如果对阴茎过于敏感,就会对性刺激产生强烈的反应,容易引起性高潮. 大多数情况下,对方在未达到高潮之前就会射精. 降低所以阴茎的灵敏度也将延长性生活时间,提高男性耐力.可以使用厚厚的避孕套有助于降低阴茎的灵敏度,可以使用了专门用于降低阴茎灵敏度的面霜

 

　　有氧运动可以改善男性的性生活质量

 

　　每天坚持慢跑30分钟左右有助于改善以及的功能障碍. 与不是跑步的男性相比,每天持续30分钟在以中,跑步的男性性能力会变高

 

　　马上戒烟

 

　　戒烟是提高阴茎硬度的主要方法,吸烟会破坏阴茎血管,海绵体出现弹性,勃起时阴茎得不到足够的血液,硬度不足

 

　　积极减轻压力

 

　　压力不仅影响身体健康,还会降低性欲望. 压力会增加心率和血压,破坏人们的性欲望和性行为,同时也会影响勃起,以很难使男性达到性高潮