克服勃起不坚

　　勃起不良是一种常见的男性性功能障碍疾病,常发生在男性生活中。患有这种症状的男性对性生活有很大影响,它不仅会导致性生活的不和谐,还会影响与伴侣的关系。如果勃起不牢固,也会导致男性不育。那么,是肾阴虚还是肾阳虚?

　　肾阴虚和肾阳虚在我们的生活中很常见。勃起不良也是生活中常见的症状。勃起不良就是阳痿。阳痿的原因有很多。肾虚是其中之无论阴虚还是阳虚,都有可能导致阳痿,所以我们在生活中要注意它。以下是一些治疗勃起的方法。

　　克服心理因素

　　勃起硬度不足时,应注意克服负面心理因素。许多男性朋友由于心理原因,如精神紧张、焦虑或能量分散,以及夫妻关系不和谐,在性生活中没有足够的阴茎勃起硬度,这些会抑制神经细胞的兴奋和信号传递,导致心因性勃起的硬度不足。

　　减少手淫

　　尽管适当的手淫可以使身心愉悦,但频繁的手淫是勃起无力的原因。勃起乏力后,应控制或消除手淫次数,避免对性器官的刺激,让性器官充分休息。它还可以防止过度手淫使阴茎不敏感,并且在性刺激下没有办法勃起。

　　消除疾病困扰

　　男性应及时到正规医院检查,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他疾病如内分泌疾病和各种系统性性功能障碍疾病,我们也应该更加关注自己的健康,以及我们是否患有上述疾病。

　　适当的锻炼

　　如果男性勃起能力差,就需要更适当的锻炼,因为身体缺乏锻炼时身体素质开始下降,男性的阴茎勃起能力也会受到限制,而且,缺乏运动内分泌功能也容易紊乱,不利于勃起功能。

　　男性朋友在生活中注意它。此外,如果发生性功能障碍,建议及时到专科医院进行诊断和治疗,如果勃起障碍严重,会给患者的生活带来很大的困扰,所以要及时治疗。