男人轻度早泄应该怎样做？

　　早泄现在已经成为男性普遍存在的问题，很多男性朋友或多或少都有早泄的问题。特别是近年来，随着工作和生活压力的增加，这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄通过合理的调理完全没有问题。

　　温州光明医院的医生说，一位男性朋友的阴茎被插入女性的阴道超过六分钟，但不到12分钟，在正常范围内抽搐不到120次; 在与另一半发生性关系的过程中，大约10次性行为的5-6倍将无法与伴侣合作控制射精。以上任何一种均可视为轻度早泄。

　　轻度早泄在男性中很常见。只要条件合适，就有办法解决。

　　心理治疗。这需要夫妻双方的协调。有必要告知丈夫和妻子早泄是一个常见的问题。夫妻双方都应了解重建射精条件反射的必要性和可能性，以消除患者的焦虑、自我内疚等异常心理逐渐建立起治疗疾病的信心。只要夫妻俩完全配合治疗，就有治好的可能。

　　行为方法指导。据医生介绍，性感集中训练是 作为基本治疗措施。其主要目的是通过拥抱、触摸和按摩等触觉刺激手段教会患者体验和享受性快感，这有助于克服心理障碍。你也可以在达到高潮前拉下阴囊和睾丸，或者用拇指和手指挤压龟头。目的是使性兴奋和勃起硬度降低10% ~ 25%。经过长时间的训练，可以以女性上位的形式进行性生活，并且仍然以抽动-停止-抽动的形式进行重复训练，慢慢增加到射精刺激的阈值， 很后，只有在令人满意的人控制后才能达到射精的目的。

　　适当的膳食补充剂。早泄的膳食补充剂非常重要，哪些疾病会存在。差异。作为预防早泄的方法之男性朋友可以多吃一些补肾的食物来阻止自发的辐射效应。

　　早泄的后果:

　　身体素质的差异: 早泄患者阴茎阴茎海绵体肌肉的反射比非早泄患者快。也许是由于血液中睾酮含量高，射精中枢的兴奋性增加，阈值降低，射精中枢容易出现兴奋和早泄。

　　引起男性不育: 严重的早泄很可能引起男性不育。此类患者对射精反射过度敏感，在性活动或性刺激后立即射精，阴茎甚至没有进入阴道，因此精子无法进入女性体内，导致不孕。

　　影响日常生活: 患者会出现低沉、咽痛、尿深、浑浊、低沉、精神乏力、睡眠不安、瘦冷、心慌不安等症状，它对日常生活有很大的影响。

　　造成沉重的心理负担: 承受超负荷的心理压力，长期躲在疾病的阴影下，工作和生活受到很大影响。长期的抑郁情绪和情绪抑郁会使患者失去对生活的热情，被动的抑郁，甚至引发精神疾病。

　　女人不能长时间获得快乐: 她们有厌恶。在性生活过程中，超过50% 岁的人，早泄使他们的妻子感到没有性快感。从长远来看，它肯定会成为家庭破裂的隐患。

　　可能引起阳痿: 许多患者因早泄而没有及时治疗，或由于一两次早泄，导致精神恐惧、焦虑、甚至认为性功能的衰竭会进一步加重病情，导致阳痿等勃起功能障碍。

　　自信心的丧失加重了病情: 早泄会使男性觉得自己 “不好”，造成心理障碍，自信心下降，进一步加重病情，形成恶性循环。

　　医生说，早泄是正常的，可能会受到多种因素的影响。但是，如果有这样的问题，应尽早注意早期治疗，以免影响夫妻关系，造成不必要的麻烦，男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和温州光明医院的医生在线咨询。