心理性早泄应该如何面对呢

　　心理因素对早泄和阳痿有很大影响，也是早泄的原因之因为生病的原因早泄的话，心理因素导致早泄的症状严重吗？心理因素如何克服？我觉得这是所有男性朋友都有的疑问。怎样预防早泄？

　　心理疏漏应该怎么面对？怎么预防生活中的早泄？

　　提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动都是发病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳调整系统功能平衡，对早泄恢复有很大帮助。

　　正确对性的认识：充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待性欲，夫妻双方增加感情交流，消除不协调因素，默契配合，女方照顾、爱抚、鼓励丈夫、尽量避免流露不满情绪，以免给丈夫精神压力。

　　使用时需要慎重。中医强调鉴别治疗。本病的预防和治疗根据各种各样的体质类型来对应病情。补物不是单纯的使用。盲目滥用精力剂的话，不仅能提高性机能，还可能导致其他疾病。因此，必须去专科医院，在医生的指导下使用，有助于早泄的治疗。

　　节性生活，戒手淫：长期性生活过度，频繁手淫导致精神疲劳，是导致早泄的重要原因，属于禁忌之列。实践证明，夫妻分开床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，中枢神经和让性部位充分休息，确实预防早泄？

　　进行饮食养生。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾脏等动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，提高精子的活力，提高性欲，也属于补之品。此外，含锌的食物牡顿有助于提高牛肉、肝脏、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等的性功能，改善早泄。

　　以上介绍了早泄的原因，男性朋友在阅读了这些介绍后，要预防早泄，在生活中要做好预防早泄的对策。希望患者的朋友能找到适合自己的护理和预防措施，病情严重的早泄患者需要及时治疗。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和温州光明医院的医生在线咨询。